టీ తాగేటప్పుడు మీరు దూరంగా ఉండవలసిన విషయం

1. త్రాగడానికి ఉత్తమ సమయంతేనీరుభోజనం తర్వాత, ఎందుకంటే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి హాని కలుగుతుంది, ముఖ్యంగా తరచుగా టీ తాగని వ్యక్తులకు, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావాన్ని నిరోధిస్తుంది, జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు "టీ తాగడం"కి కూడా కారణమవుతుంది. దడ మరియు తలనొప్పి వంటివి.
2. త్రాగేటప్పుడుతేనీరురాత్రి సమయంలో, మీరు తక్కువ టీ ఆకులను వేయాలి మరియు టీని చాలా బలంగా చేయవద్దు.
మీరు రాత్రిపూట త్రాగకూడదని గమనించడం ముఖ్యంతేనీరు.
3.వేసవిలో ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియుతేనీరు12 గంటలకు మించకూడదు. మీరు తయారు చేయలేరుతేనీరుపోషకాల నష్టాన్ని నివారించడానికి థర్మోస్ కప్పుతో.

4.బెర్బెరిన్ మరియు టీ ఒకే సమయంలో తినకూడదు. మద్యపానంతేనీరుబెర్బెరిన్ తీసుకునే ముందు మరియు తర్వాత 2 గంటలలోపు నిషేధించబడాలి. టీ నీటిలో దాదాపు 10% టానిన్ ఉంటుంది. టానిన్ అనేది ఆల్కలాయిడ్ రెసిపిటేషన్ ఏజెంట్, ఇది బెర్బెరిన్‌లోని ఆల్కలాయిడ్స్‌తో కలిసి కరగని టానిన్ అవక్షేపణను ఏర్పరుస్తుంది, బెర్బెరిన్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.