టీలో ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు

1. టీ పాలీఫెనాల్స్‌లో అత్యధికంగా కరిగే భాగాలుతేనీరు, మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రభావాలను చూపడానికి టీకి అత్యంత ముఖ్యమైన పదార్థాలు కూడా. అత్యంత విలక్షణమైన ప్రతినిధి కాటెచిన్ (ఫినాల్), ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది వ్యాధి సంభవం, రక్తంలోని లిపిడ్‌లను తగ్గించడం, శరీరంలో కొవ్వు ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడం, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు పేగు వృక్షజాలం యొక్క జీవావరణ శాస్త్రాన్ని మార్చడం వంటి అనేక విధులను కలిగి ఉంది. ఒక కప్పు తాగిన తర్వాత అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయితేనీరుఅరగంట పాటు, రక్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం 41% నుండి 48% వరకు పెరుగుతుంది మరియు అధిక స్థాయిలో ఒకటిన్నర గంటల పాటు ఉంటుంది.
2. టీ పిగ్మెంట్లలో ప్రధానంగా క్లోరోఫిల్, β-కెరోటిన్ మొదలైనవి ఉంటాయి, ఇవి వృద్ధాప్యం మరియు అందాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి.
3. థైనైన్ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తిని మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు అటానమిక్ డిస్‌ఫంక్షన్‌పై నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
4. టీ పాలిసాకరైడ్ ఒక రకమైన సంక్లిష్ట మిశ్రమం. టీ పాలిసాకరైడ్‌లు యాంటీ-రేడియేషన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతాయి, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి.
5. సహజంగా γ-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క కంటెంట్తేనీరుఆకులు ఎక్కువ కాదు, కానీ టీ ఆకుల కంటెంట్ ప్రాసెసింగ్ తర్వాత బాగా పెరుగుతుంది. γ-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క ప్రధాన ప్రభావం రక్తపోటును తగ్గించడానికి రక్త నాళాలను విస్తరించడం, కాబట్టి ఇది రక్తపోటు చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది మస్తిష్క రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెదడు కణాల జీవక్రియ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది స్ట్రోక్ (స్ట్రోక్), సెరిబ్రల్ ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సీక్వెలే మొదలైన వాటి పునరావాసానికి సహాయపడుతుంది.

6. జపాన్‌లోని నగోయా యూనివర్సిటీకి చెందిన ఒక పరిశోధనా బృందం ఇటీవల పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్‌ను కనుగొన్నదితేనీరువృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడం మరియు జీవితాన్ని పొడిగించడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పైరోలోక్వినోలిన్ క్వినోన్ సుమారు 1970లో కనుగొనబడింది మరియు తదుపరి అధ్యయనాలు దీనికి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది, కాబట్టి దీనిని తరచుగా ఆరోగ్య సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగిస్తారు.