వైట్ టీ యొక్క శాస్త్రీయ మద్యపాన పద్ధతులు మరియు జాగ్రత్తలు

1. మీరు చాలా బలంగా తాగకపోవడమే మంచిదితెలుపు టీ. 150 ml నీటికి 5 గ్రాముల టీ ఆకులు సరిపోతాయి. నీటి ఉష్ణోగ్రత 95 కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి ℃, మొదటి కాచుట సమయం సుమారు 5 నిమిషాలు, ఫిల్టర్ చేసిన తర్వాత, టీ కప్పులో టీ సూప్ పోసి త్రాగాలి. రెండవ నానబెట్టడానికి 3 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, అంటే, మీరు త్రాగి నానబెట్టినట్లు చేయాలి. సాధారణంగా, ఒక కప్పుతెలుపు టీనాలుగైదు సార్లు కాచుకోవచ్చు.
2. వైట్ టీ ప్రకృతిలో చల్లగా ఉంటుంది. "వేడి" కడుపు ఉన్నవారు, మీరు ఖాళీ కడుపుతో మితంగా త్రాగవచ్చు. తటస్థ కడుపు ఉన్నవారు ఎప్పుడైనా తాగవచ్చు, "చల్లని" కడుపు ఉన్నవారు భోజనం తర్వాత త్రాగాలి. కానీ వైట్ టీ సాధారణంగా కడుపు గోడను చికాకు పెట్టదు.
3. త్రాగడానికి పాత్రలుతెలుపు టీచాలా ప్రత్యేకమైనవి కావు. మీరు టీ కప్పులు, టీ కుండలు మొదలైన వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.
4. యొక్క మోతాదుతెలుపు టీసాధారణంగా, ఒక వ్యక్తికి రోజుకు 5 గ్రాములు మాత్రమే సరిపోతాయి మరియు వృద్ధులు ఎక్కువగా తాగకూడదు. ఇతర రకాల టీలకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. ఎక్కువగా టీ తాగడం వలన "తీవ్రమైన స్థితిని మార్చవచ్చు" మరియు ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణలో పాత్రను పోషించదు. ఇక్కడ నేను అందరికీ గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను, మూత్రపిండాలు బలహీనంగా ఉన్నవారు, గుండె వేగంగా కొట్టుకునే గుండె రోగులు, తీవ్రమైన రక్తపోటు, తీవ్రమైన మలబద్ధకం, తీవ్రమైన న్యూరాస్తీనియా మరియు ఐరన్ లోపం ఉన్నవారు స్ట్రాంగ్ టీని తాగకూడదని లేదా ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగకూడదని. లేకపోతే, ఇది "టీ తాగిన" కారణం కావచ్చు.

5. వైట్ టీని అడపాదడపా కాకుండా తరచుగా తాగాలి. యొక్క ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రభావంతెలుపు టీఒక పొడవైన నీటి ప్రవాహం, ఇది అంతరాయం కలిగించదు, లేకుంటే, అది ఒక ప్రభావాన్ని ప్లే చేయడం కష్టం. టీ కూడా సరైన సమయానికి తాగాలి. సామెత చెప్పినట్లుగా: "భోజనం తర్వాత టీ ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మధ్యాహ్నం టీ మీ శక్తిని పెంచుతుంది." భోజనానికి ముందు మరియు పడుకునే ముందు కాలంలో టీ తాగడం మంచిది కాదు.